Klassisk & Intuitiv Massage
Lindra spänningar, öka rörligheten och ge kroppen en stunds djup återhämtning.
Hos mig kan du få svensk klassisk massage (djupgående eller mer avslappnande väljer du själv) samt massage med ett mer intuitivt arbetssätt. Välj att fokusera på punktinsatser på rygg och nacke, eller boka från 60 minuter för en underbar helkroppsmassage.
Klassisk massage
Denna massage bygger på den klassiska massagens principer och utförs med stor hänsyn till just din kropp och de spänningar, besvär och önskemål du har.
Har du problem med spänningar och värk i kroppen är klassisk svensk massage ett utmärkt sätt att förebygga ohälsa och stärka din kropps självläkning. Massagen verkar avslappnande på musklerna, ökar smidighet och rörlighet, stimulerar blodcirkulationen och hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter.
Intuitiv massage
Den intuitiva massagen betonar min känslomässiga kontakt med dig som klient snarare än en mekanisk teknik. Här ligger fokus lika mycket på att släppa spänningar i muskulaturen som att vägleda dig genom processen att känna in din kropp, ditt sinne och din själ för att balansera och landa i nuet.
Vi arbetar aktivt med exempelvis din andning, meditativ musik, tibetansk sångskål och vägledd visualisering. Jag kommer att ställa frågor om vad du känner i din kropp och i ditt känsloliv under behandlingen, för att du ska få möjlighet att stärka kontakten med din kropp och på djupet släppa på lagrade spänningar och känslor.
Individuellt anpassad för dina behov
Ekologiska oljor
Jag arbetar uteslutande med högkvalitativa, ekologiska massageoljor, bland annat från c/o Gerd.
Verktyg & Teknik
Jag använder mig ofta av speciella verktyg/pinnar för att effektivt bearbeta och nå djupt spänd muskulatur.
Kombinationer
För en extra kraftfull och djupgående upplevelse kan massagen med fördel kombineras med reflexologi eller Reiki.