Vad är Zonterapi och Reflexologi?
Zonterapi är en av världens äldsta läkekonster. Reflexologi är en modern och avancerad form av zonterapi som kan utföras över hela kroppen.
Begreppet zonterapi används främst i Norden, medan metoden internationellt kallas reflexologi. Den reflexologi jag utövar heter Kairon-reflexologi och utförs över hela kroppen.
Grunden bygger på stimulans av kroppens egna självläkningssystem. Reflexologin verkar på nervändar och energibanor över hela kroppen, såsom fötter, händer och öron.
Varje kroppsdel representeras av en eller flera zoner. Om det finns en obalans visar det sig ofta som smärta. När reflexologen rensar över detta område frigörs blockeringar.
Kairon-reflexologin går djupare
Den inbjuder till förändring hos klienten, från att lindra ett specifikt besvär till att starta och stötta individens självkännedom och djupa läkning. Du ska veta att reflexologi kan göra ont då vi kommer åt ömma punkter.
Jag använder mig av särskilda stavar förutom mina händer när jag behandlar. Hos mig fokuserar vi också mycket på vad din kropp berättar för mig i form av lagrade känslor, minnen och information som jag intuitivt får till mig.
Reflexologi används ofta vid:
- Stress & Utmattning
- Huvudvärk & Migrän
- Mage- och tarmbesvär
- Hormonell obalans
- Menstruationsbesvär & PMS
- Infertilitet
- Sömnproblem
- Depression, ångest, oro
- Smärtor från rygg och nacke
Vad säger forskningen?
Det finns vetenskapligt stöd och forskningsresultat som visar hur reflexologi fungerar och kan valideras. Läs gärna mer här:
Din Behandling
Hur går en behandling till?
En behandling tar ungefär 1 timme inklusive anamnes (din sjukdoms- och besvärshistoria). Din första behandling tar ofta något längre tid, 75 min. Tack vare anamnesen får jag svar på vad du upplever dig ha besvär med och kan därmed skräddarsy din behandling.
Behandlingen sker på massagebänk. Eftersom Kairon-reflexologin har zoner över hela kroppen kan jag behandla exempelvis fötter, ben, händer, ansikte och öron. Jag använder mina händer och särskilda reflexologi-stavar för att stimulera reflexzoner och punkter.
Hur många behandlingar behöver jag?
En behandling kan ibland räcka för att känna att besväret minskar i styrka. Dock är det efter flera behandlingar i följd (3-6 st och gärna med 1-2 veckors mellanrum) som bäst effekt uppnås.
Hur mår jag efteråt?
De flesta blir mycket avslappnade under och efter en behandling. Under en tid efteråt kan du också känna av så kallade utrensningseffekter, både fysiska och känslomässiga, då kroppens självläkande förmåga stimulerats.
Då är det viktigt att tillåta dig att vila, dricka lite mer vatten än vanligt och ta hand om dig själv extra väl.
Disclaimer: Reflexologi (i detta innefattas även benämningen zonterapi) används inte för att diagnostisera sjukdomar. Det är inte en medicinsk behandling. Den ersätter inte konventionell medicin. Det botar inte. Vid allvarliga problem vänligen kontakta din läkare. Reflexologi får enligt nuvarande svensk lag inte ges vid cancer, diabetes, epilepsi, epidemiska sjukdomar, tuberkulos, veneriska sjukdomar samt vid sjukliga tillstånd i samband med graviditet. Detta hindrar dock inte personer med dessa sjukdomar att söka reflexologisk behandling för andra åkommor. Barn under åtta år får ej behandlas i Sverige.
Detta är en friskrivningsklausul som påminner om att jag inte är en legitimerad läkare och därmed inte kan ge medicinsk rådgivning eller behandling. Informationen som presenteras på denna hemsida är mina personliga åsikter sammanställt av den forskning jag läst samt de erfarenheter jag som reflexolog fått genom behandling av mina klienter. Rådgör med din läkare om du behöver medicinsk rådgivning eller behandling.